GLP3-B

Vorstellung von GLP3-B

GLP3-B ist ein Nahrungsergänzungsmittel in pflanzlichen Kapseln (HPMC), das sieben Wirkstoffe in einer täglichen Kapsel kombiniert: Berberin HCl, Guarana-Extrakt, Inulin aus Topinambur, L-Glutamin, L-Leucin, Zink und Chrom. Zum Hersteller macht die Produktdokumentation keine öffentlichen Angaben; die Zusammensetzung und die Verzehrempfehlung sind jedoch vollständig beschrieben. Zink liegt mit 14 mg bei 140 % und Chrom mit 40 µg bei 100 % der Nährstoffbezugswerte (NRV).

Wer kennt es nicht: Tagsüber klappt die Ernährung gut, doch am Abend meldet sich der Appetit auf Süßes. Genau dieses Thema steht in diesem Text im Mittelpunkt. Berberin, Chrom und Glutamin werden in der Produktbeschreibung im Zusammenhang mit dem Naschdrang genannt, Inulin mit dem Sättigungsgefühl und dem Wohlbefinden des Darms. Ein Ergebnis lässt sich daraus nicht versprechen, denn die Reaktion fällt von Mensch zu Mensch unterschiedlich aus.

Die Zielgruppe sind Erwachsene, die ihre Ernährung bewusst gestalten und ihre Abendgewohnheiten Schritt für Schritt verändern möchten. Das Präparat ersetzt weder eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung noch Bewegung oder ärztlichen Rat. Es versteht sich als Ergänzung zu einem Lebensstil, in dem Mahlzeiten, Schlaf und Aktivität bereits Beachtung finden.

Praktisch ist die Einfachheit: eine Kapsel pro Tag, vor oder während einer Mahlzeit, mit viel Wasser. Wer Kapseln nicht schlucken mag, kann sie öffnen und den Inhalt in Wasser einrühren. Die pflanzliche Kapselhülle enthält keine Gelatine und keine tierischen Bestandteile.

Zusammensetzung von GLP3-B

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Berberin HCl (Berberis aristata DC.)	100 mg pro Tageskapsel	Pflanzliches Alkaloid aus der Berberitze; unterstützt den gesunden Glukosestoffwechsel, die Insulinempfindlichkeit, das Gleichgewicht der Blutfette und den Zellenergiestoffwechsel; kann helfen, Heißhunger auf Süßes zu begrenzen; unterstützt eine ausgewogene Darmflora
Guarana-Extrakt (Paullinia cupana)	100 mg pro Tageskapsel	Natürliche Quelle für Koffein und Pflanzenpolyphenole; unterstützt Energie, Wachheit und Konzentration, verringert das Müdigkeitsgefühl und unterstützt die Thermogenese
Inulin aus Topinambur	100 mg pro Tageskapsel	Präbiotischer, löslicher Ballaststoff, der nützliche Darmbakterien nährt; unterstützt Verdauungskomfort, Sättigungsgefühl, Appetitkontrolle und eine gesunde Blutzuckerantwort nach Mahlzeiten
L-Glutamin	50 mg pro Tageskapsel	Bedingt essenzielle Aminosäure; unterstützt die Darmschleimhaut, die Muskelregeneration und den Proteinstoffwechsel; kann helfen, Naschdrang zu begrenzen
L-Leucin	50 mg pro Tageskapsel	Verzweigtkettige Aminosäure (BCAA); unterstützt den Erhalt der Muskelmasse beim Gewichtsmanagement, die Muskelproteinsynthese und die Regeneration
Zink (als Citrat)	14 mg (140 % NRV) pro Tageskapsel	Essenzielles Spurenelement; trägt zu einem normalen Makronährstoff- und Kohlenhydratstoffwechsel, einer normalen Proteinsynthese, einer normalen kognitiven Funktion, dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und einer normalen Immunfunktion bei
Chrom (als Picolinat)	40 µg (100 % NRV) pro Tageskapsel	Essenzielles Spurenelement; trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zu einem normalen Makronährstoffstoffwechsel bei
Pflanzenkapsel (Hydroxypropylmethylcellulose, HPMC)	Kapselhülle	Pflanzliche (vegane) Kapselhülle ohne Gelatine und tierische Bestandteile
Mikrokristalline Cellulose	Trägerstoff, Menge nicht angegeben	Füllstoff für eine gleichmäßige Befüllung der Kapseln
Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (E470b)	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Trennmittel, das das Pulver bei der Kapselherstellung rieselfähig hält

Vorteile

Der erste Aspekt betrifft den Blutzucker nach den Mahlzeiten. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei, und Chrom wie Zink wirken am normalen Makronährstoffstoffwechsel mit; Zink beteiligt sich zudem am Kohlenhydratstoffwechsel. Berberin wird traditionell mit dem Glukosestoffwechsel und der Insulinempfindlichkeit in Verbindung gebracht. Für Menschen, die abends zu Süßem greifen, ist ein stabiler Stoffwechsel über den Tag ein sinnvoller Rahmen.

Der zweite Aspekt ist der Naschdrang selbst. Chrom, Berberin und L-Glutamin werden in der Produktbeschreibung als Bestandteile genannt, die helfen können, Heißhunger auf Zucker und den Drang zum Snacken zu begrenzen. Das ist keine Garantie: Gewohnheiten, Schlaf, Stress und Mahlzeitenrhythmus spielen mindestens ebenso stark mit. Die Kapsel versteht sich als Begleiter eines Plans, nicht als Abkürzung.

Der dritte Aspekt ist die Sättigung und der Darm. Inulin aus Topinambur ist ein präbiotischer Ballaststoff, der nützliche Darmbakterien nährt und das Sättigungsgefühl sowie die Appetitkontrolle unterstützen kann. L-Glutamin unterstützt die Integrität der Darmschleimhaut, Berberin eine ausgewogene Darmflora. Wer abends länger satt bleibt, hat es erfahrungsgemäß leichter, nicht zusätzlich zu naschen.

Der vierte Aspekt betrifft Energie und Muskeln. Guarana liefert Koffein und Polyphenole, die Energie, Wachheit und Konzentration unterstützen und das Müdigkeitsgefühl verringern können; Berberin und Chrom wirken am Energiestoffwechsel der Zellen mit. L-Leucin und L-Glutamin unterstützen den Erhalt der Muskelmasse beim Gewichtsmanagement und die Regeneration nach dem Training. Zink trägt außerdem zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zur normalen Immunfunktion und zur normalen kognitiven Funktion bei.

Nebenwirkungen

Laut Angaben zum Produkt wird GLP3-B im Allgemeinen gut vertragen, individuelle Empfindlichkeiten sind aber möglich, und die Ergebnisse können variieren. In seltenen Fällen wurde Mundtrockenheit berichtet (bei bis zu 1 von 1.000 Anwendern). Gelegentlich können Kopfschmerzen oder Schwindel auftreten, in seltenen Fällen allergische Reaktionen auf einen der Inhaltsstoffe.

Berberin und Inulin können, vor allem zu Beginn der Einnahme, leichte Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung auslösen. Gerade im Rahmen eines Vier-Wochen-Plans lohnt es sich, in der ersten Woche aufmerksam zu beobachten, wie der Körper reagiert, und ausreichend zu trinken.

Guarana ist eine natürliche Koffeinquelle. Bei empfindlichen Personen sind Nervosität, Unruhe, Herzklopfen oder Einschlafprobleme möglich, besonders in Kombination mit Kaffee, Energydrinks oder anderen koffeinhaltigen Produkten. Berberin und Chrom können den Blutzucker senken; bei Menschen unter antidiabetischer Behandlung sind Schwindel oder Schwächegefühl möglich. Nach Herstellerangaben beeinflusst das Präparat weder die Antibabypille noch den Blutdruck, und die Fahrtüchtigkeit bleibt unberührt.

Gegenanzeigen

GLP3-B ist Erwachsenen vorbehalten. Schwangere und stillende Frauen sowie Personen unter 18 Jahren sollten es nicht einnehmen. Bei bekannter Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der aufgeführten Inhaltsstoffe ist von der Anwendung abzusehen.

Menschen mit Diabetes oder unter Einnahme von Antidiabetika oder Insulin sollten ohne ärztlichen Rat darauf verzichten, da ein Risiko für Unterzuckerung besteht (Berberin, Chrom). Auch bei Einnahme von Gerinnungshemmern, Thrombozytenaggregationshemmern, Immunsuppressiva, Antidepressiva oder anderen Arzneimitteln, die in der Leber abgebaut werden, ist vorab ärztlicher Rat einzuholen (Berberin, Guarana).

Vorsicht gilt ebenso bei Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen, Angstzuständen oder Schlafstörungen (Guarana), bei Leber- oder Nierenerkrankungen sowie bei Reizdarmsyndrom oder Unverträglichkeit gegenüber fermentierbaren Ballaststoffen (Inulin). Koffeinempfindliche Personen sollten weitere Koffeinquellen meiden. Wer eine Vorerkrankung hat oder in Behandlung ist, fragt vor der Anwendung ärztliches oder pharmazeutisches Fachpersonal.

Häufig gestellte Fragen